Mon05212012

Last update07:45:57 PM GMT

Back lifestyle&sfaturi Categorii health tips

Tratamente gratuite în străinatate

E 112

Celebrul formular E112 certifică faptul că, din motive obiective, asiguratul nu poate beneficia de tratament în timp util în unitățile din România si este îndreptățit să primească tratament gratuit într-o clinică din spațiul UE.

Sfaturi pentru un somn odihnitor

Iata câteva sfaturi pentru cei care au un somn agitat, neliniștit sau superficial:

10 semne precoce ale cancerului de prostata

Cancerul prostatic este a doua cauza de deces prin cancer la barbati, dupa cancerul pulmonar. Din pacate, majoritatea cancerelor de prostata sunt diagnosticate în stadiile tardive, când tumora s-a extins locoregional (uneori chiar cu determinari metastatice), astfel ca posibilitatea practicarii unui tratament curativ este mai mica.

Primul ajutor în insolatie

Interventia prompta în insolatie este esentiala în evitarea complicatiilor cu risc fatal. Pentru ca insolatia este o afectiune cu evolutie rapida, acordarea primului ajutor poate fi decisiva, de aceea e important ca acesta sa fie efectuat corect.

Trusa de prim ajutor pentru calatorii

Daca nu doriti ca o mica rana, un discomfort abdominal sau o alta problema medicala sa va dea peste cap întreaga calatorie, este bine sa aveti o trusa de prim-ajutor care sa cuprinda:

Pre-diabetul

Înainte de a dezvolta diabet zaharat, unii pacienti au nivele usor crescute ale glicemiei, dar nu suficient de mari pentru diagnosticul de diabet. Aceasta situatie este definita de Asociatia Americana de Diabet (ADA) ca pre-diabet și este o tulburare de glicoreglare care precede instalarea diabetului propriu-zis.

Sfaturi pentru cardiaci

Persoanele cu afectiuni cardiovasculare trebuie sa tina cont de o serie de recomandari privind stilul de viață pentru a preveni decompensarea bolii:

Sfaturi pentru persoanele cu tulburari digestive

Iată o serie de recomandări pentru persoanele cu tulburări digestive precum inapetența, constipație, diareea, grețurile și vărsăturile.

Ce este ischemia cardiacã?

Ischemia cardiaca apare atunci când fluxul de sânge catre miocard este scazut, ca urmare a unui obstacol partial sau complet localizat la nivelul arterelor coronare. Obstructia brusca, brutala, a unui ram important al vascularizatiei cordului duce la aparitia infarctului de miocard.

Cum sa prevenim sindromul de burnout

Traim într-o lume din ce în ce mai agitata si nu mai avem timp pentru noi. Traim pe fuga. Suntem adesea coplesiti de responsabilitati si probleme. Ne îmbalnavim de tineri. Ne petrecem toata ziua în fata laptopului si hamburgerilor. Pe scurt suntem niste workaholici care nu mai stiu sa-si traiasca viata si sa pretuiasca sanatatea.

Care sunt cauzele colesterolului crescut?

Hipercolesterolemia este un important factor de risc pentru bolile cardiovasculare. În sânge, colesterolul este transpotat cu ajutorul lipoproteinelor - LDL-C ("colesterol rau", favorizeaza aparitia aterosclerozei) si HDL-C ("colesterol bun", extrage colesterolul din peretii vaselor de sânge).

Călătoria cu avionul – sfaturi pentru cardiaci

Călătoria cu avionul presupune anumite riscuri pentru sanatate la persoanele susceptibile, cele mai importante dintre acestea fiind hipoxia de altitudine si cresterea riscului de tromboză venoasă.

Atenție la soluțiile pentru gândaci

Anumite soluții pentru gândaci conțin o substanță numită orto-para-DDD, care are efect citolitic asupra glandei suprarenale (adrenale).

Arsurile solare

Ultravioletele (UV) reprezinta razele solare cu o lungime de unda mai mica decât a luminii vizibile dar mai mare decât a razelor X, ce cuprind razele ultraviolete A (UVA), B (UVB) si C (UVC).

Sfaturi pentru obtinerea unui bronz uniform

Bronzul aparut dupa aplicarea autobronzantelor este cel mai sanatos bronz, dar si cel mai dificil de obtinut. Dificultatea apare la obtinerea unei culori uniforme a pielii, fara urme sau dungi.

Bronzul artificial cu autobronzante

Lotiunile autobronzante reprezinta cel mai probabil metoda cea mai sanatoasa de obtinere a unei culori închise a pielii. Pentru capatarea unui aspect fizic de vara, recomandarea specialistilor consta în folosirea produselor autobronzante în favoarea expunerii la soare (implicit la ultraviolete).

Celulita

Celulita reprezinta o problema importanta din punct de vedere estetic si mai putin medical. 80-90% dintre femei se confrunta cu aceasta problema, incepand cu perioada postadolescenta. Ea este descrisa sub aspectul unor denivelari ale pielii sau " cojii de portocala " ce afecteaza in principal coapsele si fesele.

Circumcizia si infecțiile genitale

Circumcizia masculină reprezintă un veritabil „vaccin chirurgical”, folosit împotriva unui număr mare de infecţii sau a unor afecţiuni potenţial fatale la bărbaţi, dar şi un factor protector pentru partenerele lor sexuale (prezenţa smegmei în şanţul balanoprepuţial fiind un factor favorizant pentru apariţia infecţiilor).