Pruritul reprezintă senzația de mâncărime a pielii care declanșează dorința intensă de scărpinare.

Fie că este vorba despre o alergie, un agent iritant sau leziuni cutanate, pruritul poate reprezenta un disconfort major.

Iată câteva sfaturi pentru calmarea mâncărimilor:

• nu vă scărpinați; tăiați-vă unghiile pentru a preveni apariția leziunilor de grataj (produse de scărpinat) și infecțiile
• dormiți în pijamale largi, răcoroase
• faceți baie în apă călduță și folosiți o cremă hidratantă
• puneți comprese reci pe zonele pruriginoase
• evitați expunerea pielii la căldură sau umiditate excesivă (cum ar fi un duș fierbinte prelungit)
• folosiți un antihistaminic (difenhidramină) sau aplicați o cremă cu corticoizi
• dacă aveți pielea uscată, consultați un dermatolog cu privire la necesitatea suplimentării cu vitamina A (excesul de vitamină A poate duce la hipervitaminoză)
• consultați un medic dacă pruritul persistă în absența unor leziuni cutanate locale
• daca pruritul este însoțit de icter, modificare a culorii urinii sau scaunului poate fi vorba despre o afecțiune biliohepatică